Diario de ИринаМун, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1469 kcal Grasa: 56,23g | Prot: 114,41g | Carbh: 126,96g.   Desayuno: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Банан. más...
2068 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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