Diario de SilviHL, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1007 kcal Grasa: 39,81g | Prot: 80,18g | Carbh: 81,79g.   Desayuno: Leitungswasser, Zitronensaft. Almuerzo: Zucchini, Buchweizen, Little Lunch Tomatensuppe, Gelbe Paprika, The Vegetarian Butcher Veganes Hick Hack Hurra, Leinsamen, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Arla Skyr, Hanfsamen. Cena: Violife Vioblock, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Olivenöl, Garnelen, Honig, Walnüsse, Rotkohl, Gazi Ziegenkäse Traditionelle Art. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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