Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 176,12g | Carbh: 219,90g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Almuerzo: Olivenöl, Spargel, Barilla Spaghetti N.5, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Cena: Le Rustique Raclette l'originale, Kaufland Prosciutto Cotto, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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