Diario de zueckis, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1686 kcal Grasa: 57,95g | Prot: 126,03g | Carbh: 162,19g.   Desayuno: We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Alnatura Hafer Crunchy, Kohlrabi, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. Almuerzo: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Spiegelei ohne Fett, Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik. Cena: Islos Griechischer Feta, BioBio Italienische Tomaten in Stücken , Deluxe Chilischoten, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, American Style American Sandwich, More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, DM Bio Goldleinsamen, Alnatura Buchweizen, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. más...
2258 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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