Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 88,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 36,01g | Prot: 165,44g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Danone YoPRO 15G High Protein, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Repolho Branco Cru, Pão Francês, Paleta Bovina Cozida. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|