Diario de alyaabartoshik, 17 ene. 23

485 кал
Я не знаю когда мне надоест есть кабачок, наверное не скоро! Кто не пробовал - советую!!

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1830 kcal Grasa: 77,25g | Prot: 147,82g | Carbh: 131,05g.   Desayuno: Авокадо, Американо, Bonfesto Творожный Сыр с Зеленью, Масло Подсолнечное, Петруха Балерон, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачки. Almuerzo: Gurmina Приправа для Курицы, Огурцы Кислого Рассола, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи", Чеснок, Камако Горчица Французская, Беллакт Сметана 14%. Cena: Капибара Роллы Свежесть. Pasa Bocas / Otros: Passim Крупа Овсяная Цельнозерновая, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Слуцкий Каравай Хлеб "Сафийский", Скумбрия Копченая. más...
1586 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Поделитесь рецептом пожалуйста) 
17 ene. 23 por el miembro: gardikv
Что-то запечённое? 
17 ene. 23 por el miembro: Катенушкина
200 гр кабачка на крупную терку , специи, яйцо, 30 гр муки. Я добавляю внутрь ещё на крупную терку ветчину балерон. Одну строну обжариваю на крупном огне, переворачиваю и обжариваю на медленном. Сверху творожный сыр, авокадо, специи. Начинка может быть любой ❤️ 
20 ene. 23 por el miembro: alyaabartoshik

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alyaabartoshik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.