Diario de luisa_delmi, 17 ene. 23

le mie carote in forno

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1681 kcal Grasa: 60,19g | Prot: 131,89g | Carbh: 151,52g.   Desayuno: Sunsweet Prugne Secche, Berna Latte Intero, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Pancake, Chiquita Banana. Almuerzo: Gamberetto Cotti, Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Carote, Salsa Teriyaki, Salsa di Soia (Shoyu) (Basso Contenuto di Sodio), Salmone, Conad Insalata Classica. Cena: Ventura Datteri Giganti Medjool, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao , Mon Ami Castagne Cotte al Vapore . más...
2300 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Escaladora - 10 minutos, Step - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Le faccio anch’io ma in fa sono buonissime 
18 ene. 23 por el miembro: marziana666
Dovevo farne un po' e la mia friggitrice ad aria non è abbastanza grossa... 
18 ene. 23 por el miembro: luisa_delmi
Certo capisco. Il le faccio solo per me quindi va bene 😌  
18 ene. 23 por el miembro: marziana666
Che buone! le faccio anche io! e con la patata dolce sono ancora più boooneeee!!!! 
18 ene. 23 por el miembro: anydonna
Io la facevo con la zucca delica fino a quando l'ho trovata... Ora temo di dover aspettare fino a settembre  
18 ene. 23 por el miembro: luisa_delmi
Luisa all’esselunga c’è ancora 😁 
18 ene. 23 por el miembro: marziana666
Non esiste nelle mie zone... 
18 ene. 23 por el miembro: luisa_delmi
Uff 
18 ene. 23 por el miembro: marziana666
Anch'io le faccio in friggitrice, a volte da sole e a volte mescolate ad altre cosine (patate, zucchine) e vengono buonissime.  
18 ene. 23 por el miembro: ClaudiaSpezia
luisa si possono acquistare anche online su diversi siti web e sono favolose 
19 ene. 23 por el miembro: anydonna
L'ho trovata oggi dal mio verduriere! Sono una donna felice 
19 ene. 23 por el miembro: luisa_delmi
bene!!! ci accontentiamo di poco ahahahha 
25 ene. 23 por el miembro: anydonna

     
 

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