Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 34,72g | Carbh: 47,40g.
Desayuno: Fit & Active Multigrain Bread, Great Value Half & Half, Kroger Walnut Halves & Pieces, Bananas. Almuerzo: Boiled Egg, Great Value Half & Half, Coffee, Turkey Breast Meat, Tillamook Horseradish White Cheddar Cheese. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Tabata - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de missybrubaker
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