Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 96,52g | Prot: 138,46g | Carbh: 182,83g.
Desayuno: Ovo Cozido, Sadia Tender, Panco Pão Integral. Almuerzo: Macarronese. Cena: Mel, Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos, Banana. Pasa Bocas / Otros: Sadia Tender, Scala Queijo Prato, Ovo, Clamel Pé de Moça. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kel1611
|