Diario de amizahro_, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
422 kcal Grasa: 15,73g | Prot: 50,48g | Carbh: 21,26g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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