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AngieBarnette
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18 ene. 23
Diario de AngieBarnette, 18 ene. 23
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Read Fast like a girl and started my first fasting cycle with my hormones in mind. I am alittle nervous to add back veggies in a few parts but I was plan on experamenting with adding in a few foods soon anyway and I planned on fasting so we will see how it goes. I am planning on 2 cycles. I hope I feel so good and lose so much weight that I never want to stop!
111,1 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
34,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2023:
1044 kcal
Grasa: 78,60g | Prot: 74,53g | Carbh: 6,45g.
Desayuno:
Great Value Butter (Salted), Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia.
Almuerzo:
Butter (Salted), Keto Chili.
Cena:
Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade).
Pasa Bocas / Otros:
Butter.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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I recently started IF and feel like it's really helped me tremendously. Good luck to you as well.
18 ene. 23 por el miembro:
Joe Not Exotic
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