Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 85,09g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Blueberries , Jungle Jungle Oats. Almuerzo: Lean Minced Beef, Fried Egg , Brown Bread. Cena: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cooked Beetroot, Stewed Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Freshmark Bananas, Peaches , Freshmark Bananas, Plums . más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piiwozsgm
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