Diario de Popanee, 18 ene. 23

BS 122. 8617 steps today we had the luncheon for the women's club. it was fun but I had a problem with my stomach.
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1322 kcal Grasa: 53,32g | Prot: 55,35g | Carbh: 161,94g.   Desayuno: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Bananas . Cena: Creme Brulee, Chocolate Ice Cream, Baked or Broiled Salmon, Dream Dinners Jasmine Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Cello Chocolate Covered Cherry, Air Popped Popcorn . más...
2308 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Popanee


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.