Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 76,50g | Carbh: 105,82g.
Desayuno: NPL Anabolic Whey. Cena: Lancewood Double Cream Yoghurt, KOO Sauerkraut, Beef Steak, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Mangos . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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