Diario de Tatmummy, 23 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:
1536 kcal Grasa: 70,42g | Prot: 53,31g | Carbh: 177,31g.   Desayuno: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sharwood's Chicken Korma with Rice. Cena: Activia Fat Free Cherry Yogurt, The Cheese Emporium Emmental Slices, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Thorntons Classic Collection Chocolate, Coffee with Milk, Nakd Cocoa Orange. más...
2008 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora. más...
peso estable





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