Diario de AdeVital, 23 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
115,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:
1624 kcal Grasa: 67,83g | Prot: 68,41g | Carbh: 155,27g.   Desayuno: Braeburn Äpfeln, Banane. Almuerzo: Mehrkornbrot, Mestemacher Eiweißbrot, Danforel Forellenfilet Geräuchert. Cena: Géramont Weichkäse, Maggi Waldpilzcremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Knorr Salatkrönung Italienische Art, REWE Mischsalat. más...
3964 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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