Diario de [ Lau ], 19 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1506 kcal Grasa: 57,05g | Prot: 103,46g | Carbh: 145,56g.   Desayuno: Almendras, Hacendado Mermelada de Arándanos, Mercadona Crema de Cacahuete, Hacendado Copos de Avena, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Arándanos. Almuerzo: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Cebolla Morada, Aguacate, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Mercadona Espinacas Lavadas. Cena: Hacendado Tortillas Integrales, Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Naranjas. más...

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