Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 108,87g | Prot: 67,94g | Carbh: 173,22g.
Desayuno: Багет, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Голубика. Almuerzo: Зефир, Пирог с Заварным Кремом из Мяса, Птицы или Рыбы, Сыр, Фасолевый Суп. Cena: Шоколад, Грецкие Орехи, Пирог с Заварным Кремом из Мяса, Птицы или Рыбы, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Грецкие Орехи, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Голубика. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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