Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 26,25g | Prot: 49,52g | Carbh: 152,62g.
Almuerzo: Cereja Fresca, Tomates, Rúcula, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Creme de Leite, Predilecta Goiabada, Batata (com Casca), Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Amamantar - 3 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinepma
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