Diario de chacha16_, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
684 kcal Grasa: 26,66g | Prot: 34,11g | Carbh: 83,45g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Almuerzo: Perkedel Jagung, Uleg Sambal Ijo, Rendang, Sayur Campuran, Pecel, Nasi Merah. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chacha16_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.