Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 102,41g | Prot: 85,69g | Carbh: 135,02g.
Desayuno: Сахар, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп, Золото Полесья Сыр Тильзитер , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский Ип Навасардян , Окей Сочник с Творогом. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Махеевъ Кетчуп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Гречка Отварная. Cena: Белая Долина Кефир 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Говядина Тушеная, Золото Полесья Сыр Тильзитер , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Журавли Сдоба Ромашка. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|