Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 87,37g | Prot: 70,34g | Carbh: 164,08g.
Desayuno: Senseo Mild, Aldi Milch 1,5%, Schätze des Orients Börek-Röllchen - Hähnchen & Käse. Almuerzo: Steinecke Laugenecke, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Голубика. Cena: Шоколад, Картофельное Пюре, Ikea Meatballs, Голубика, Сыр, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Granini Orangensaft, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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