Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 96,29g | Prot: 61,37g | Carbh: 171,64g.
Almuerzo: Essig, Kürbiskernöl, Äpfel, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Mett Fein, Simply V Hirtengenuss, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Mestemacher Unser Pures, Alnatura Kürbiskerne . Cena: Mestemacher Unser Pures, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Gelbe Paprika, Alsan Alsan-S, Nordsee Lachs Wrap. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Bagel, Natsu Vegan Tunfisch, Gemischter Salat, Avocado, Alpro Kokosmilch . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarleyLovesFood
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