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20 ene. 23
Diario de Mom2ThreeQTs, 20 ene. 23
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Eating healthy and finding my portions are naturally getting smaller (getting satisfied earlier).
Had to take week off of any heavy exercise (still did yoga) due to being sick, but I'm feeling better now and will get back into my workouts.
82,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
18,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2023:
203 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Feel better soon. You’re really doing well on your weight loss plan👏🏻
20 ene. 23 por el miembro:
Maguscanook
Thank you. It has taken a long time to get into it.
22 ene. 23 por el miembro:
Mom2ThreeQTs
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