Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 49,03g | Prot: 94,79g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Кубаночка Варенье Айвовое, Обычные Блины, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка в Темной Глазури "Бодрый Цитрус". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de cyb0107
|