Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 72,13g | Carbh: 81,54g.
Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Руккола, Индейка Тушеная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , ВкусВилл Масло Топленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Брокколи на Пару, Цветная Капуста. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|