Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 175,70g | Carbh: 230,87g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Almuerzo: Ei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, McCain Chef Frites, Purland Frische Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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