Diario de Anastasi0425, 21 ene. 23

Обед🤤(555ккал):
-булгур вареный 170г (морковь и лук жареные на оливыче)
-2 котлетки на гриле 120г (фарш из куриной грудки 70%, фарш свинина 30%, лук, специи, обжарка на оливыче)
-огурец, зелен-мелен
-авокадико за кадром 50г

---

876 kcal

Grasa: 40,08g | Prot: 45,15g | Carbh: 85,02g.   Desayuno: Котлета Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волков Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Петрушка, Авокадо Авокадо, Котлета Куриная, Булгур с Овощами. más...