Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 107,14g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: La Serenisima Leite em Pó Zero Lactose, Banana, Framboesas Vermelhas, Quaker Farelo de Aveia, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Panela, Farofa, Heinz Ketchup, Arroz Carreteiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Beck's Cerveja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bru.fb95
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