Diario de Elchen2.0, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1298 kcal Grasa: 46,99g | Prot: 46,95g | Carbh: 176,59g.   Desayuno: Kirschtomaten, Milram Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Fleischsalat. Almuerzo: Escoffier Gemüse Fond, Gekochter Sellerie. Cena: Reis (Gekocht), Hühnersuppe. Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Pfefferminztee, Orangen. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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