Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 73,42g | Prot: 56,98g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Бананы, Овсяная Каша на Молоке, Ener Bio Soft Aprikosen, Ja! Soft-Pflaumen, Очищенные Семена Подсолнечника. Almuerzo: Шоколад, Jacobs Espresso , Gutes Land Milch 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника, Ja! Soft-Pflaumen, Ener Bio Soft Aprikosen. Cena: Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, REWE Ciabatta Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Печеночный Паштет (Консервы), REWE Ciabatta Peperoni. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matataku
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