Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
139,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 48,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 34,65g | Prot: 113,59g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Bananas, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye. Almuerzo: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Tomatoes, Signature Farms Baby Spinach, Campbell's Tomato Juice - Low Sodium, Cucumber, Wish-Bone Light Deluxe French Salad Dressing, Bell Peppers, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Celery, Shoprite Romaine - Lettuce. Cena: Shoprite Steam in Bag - Cut Green Beans, Driscoll's Raspberries, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Strawberries, Tenderloin Pork, Driscoll's Blackberries. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beachtime0734
|