Diario de assmaa elkot, 21 ene. 23

Perfil de assmaa elkot | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

وجبة قبل التمرين 🤎

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:

1668 kcal

Grasa: 67,32g | Prot: 100,73g | Carbh: 153,26g. Desayuno: بطاطس مقليه بطاطس محمرة, Almarai زبدة, حلاوه البوادي حلاوة البوادي, عيش بلدي . Almuerzo: بيض مقلي, رز بشعرية رز بشعرية. Cena: ساديا افخاد فراخ مخلية, صدور دجاج مسلوق صدور فراخ, عيش بلدي عيش بلدي, Almarai زبدة, حلاوه البوادي حلاوة البوادي. Pasa Bocas / Otros: Fresh فراولة , برتقال برتقال, يوسفي يوسفي, جزر جزر, WHEY PROTEIN Lean Protein Bar. más...

Apoyo

Comentarios

بالهنا و العافيا

21 ene. 23 por el miembro: rgftt

بس ايه اللي في الطبق ده

21 ene. 23 por el miembro: rgftt

الله يهنيكي ♥️ رز بلبن ، حاسباه ضمن سعراتي وكاربي

21 ene. 23 por el miembro: assmaa elkot


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de assmaa elkot

Ver la Historia Completa

Diario de assmaa elkot, 21 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de assmaa elkot