Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 56,94g | Carbh: 34,19g.
Almuerzo: Native Forest Coconut Milk Powder, Judee's Heavy Cream Powder, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Cena: Keto Texas Turkey Chili, Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique, Cuties Mandarin Orange, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
You're doing great, keep up the good work!
21 ene. 23 por el miembro: shirfleur 1
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Peso Histórico de Texasgranny6
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