Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 124,53g | Prot: 92,76g | Carbh: 175,64g.
Desayuno: Beyran Çorbası, Bumbar. Almuerzo: Ülker O'lala Sufle Kek, Simbat Kavrulmuş Ay Çekirdeği, Elvan Today Karamel Waffle, XRoll Marshmallow, Eti Negro, Çikolata, Pişmaniye, Cevizli Sucuk, Beyaz Leblebi, Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi , Çerezya Tuzlu Fıstık, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Cena: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Nimet Lavaş, Kokoreç. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mervetzc
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