Diario de StomachMonkeys, 21 ene. 23

Happy Saturday!
Rainy brunch kind of day today.
So I went with Garlic Salmon & Kalette Omelette with Cherry Tomatoes and Goat Cheese & Black Coffee to get the day started right!
Eat well and stay hydrated!
Fat: 42
Carb: 16
Protein: 64
Calories: 705

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1831 kcal Grasa: 89,47g | Prot: 162,69g | Carbh: 98,02g.   Desayuno: Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Harvest Fresh Chopped Kale, Egg, Woolwich Dairy Chevrai Goat Cheese. Cena: Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit, Steamed or Boiled Scallops, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
4169 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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