Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 87,75g | Carbh: 210,59g.
Desayuno: Tomat, Terong Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Ikan , Cilok, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Tempe Rebus, Nasi Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Jeruk. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aisyahdermawan
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