Diario de Zenturion, 24 abr. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2015

123,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 17,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2015:

1097 kcal

Grasa: 52,17g | Prot: 65,05g | Carbh: 88,23g. Almuerzo: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Milch (Fettfrei). más...

3023 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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