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22 ene. 23
Diario de VarolOkan, 22 ene. 23
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Happy ( Chinese ) new year to everyone. It is great to see ( extended family ) and have a great meal together.
I def ate to much today but life is a journey.
The next celebration is my son's birthday in may, so there is now plenty of time to get back into the rythm.
we
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2023:
1219 kcal
Grasa: 40,78g | Prot: 66,79g | Carbh: 163,52g.
Desayuno:
Coffee with Cream.
Almuerzo:
Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream.
Cena:
Egg, QuickChek Regular Garden Salad, Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Quaker Quick Oats, P.F. Chang's Pan Fried Vegetable Dumplings.
Pasa Bocas / Otros:
Dried Figs (Uncooked).
más...
3193 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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My birthday is in May but I will be tempted long before then. lol
21 ene. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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