Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 96,88g | Carbh: 136,25g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Roti. Cena: Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Ultra Milk, Ultra Jaya Ultra Milk, Apel. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de farras13
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