Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 58,28g | Carbh: 227,03g.
Desayuno: Café, Lala Leche, Lala Media Crema (30ml), Plátano, Panqueca de Avena. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Huevo (Entero), Espaguetis. Cena: Lala Leche Entera, Bolillo. más...
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1310 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de unny sangabriel
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