Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 142,07g | Carbh: 222,80g.
Desayuno: НЕВА Зефир на Изомальте, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Краски лета Борщ Украинский. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Перекресток Мандарины, НЕВА Зефир на Изомальте, Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Щедрые Хлебец Ржаной, Перекресток Мандарины, НЕВА Зефир на Изомальте, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Modi Яблоки. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|