Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 66,90g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Taste Of America Röstzwiebeln, Olivenöl, Senf, Leerdammer Original, Maestade Schinken, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kellogg's Special K Classic, Nestle Fitness Joghurt. Almuerzo: magerquark, Weizenkleie, Haferkleie, Crème Fraîche, Salz, Ei, Wirz, Gemüse Bouillon, erbsen, kartoffeln, zwiebel, lauch, karotten. Cena: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Migros Schweinsplätzli Nierstück, Chinakohl, Migros Randen Gekocht, Cirio Bianchi Di Spagna, Gelbe Paprika, Grüner Blattsalat, Radieschen, Sellerie, Coop Naturaplan Bio Aceto Balsamico di Modena, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Coop Ilios Feta, Sesamöl, Sojasoße, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Karma Beluga Linsen. Pasa Bocas / Otros: Maestade Schinken, Migros Apfelwähe. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Super !!! Schön wenn es runter geht👍👍👍
23 ene. 23 por el miembro: spatzenfeder
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Peso Histórico de Sabina_007
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