Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 107,42g | Prot: 67,18g | Carbh: 216,11g.
Desayuno: Шоколад, Бананы, Очищенные Семена Подсолнечника, Ja! Soft-Pflaumen, Ener Bio Soft Aprikosen, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Бананы, Шоколад, Смешанные Орехи, Голубика, Lidl Pizza Bufala, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Cena: Rookhus Räucherlachs, Авокадо, Картофельное Пюре, Alpengut Münchner Weißwurst . más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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