Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 61,37g | Prot: 173,48g | Carbh: 213,31g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Frosta Thai Style Hähnchen. Cena: Ei, Bürger Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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