Diario de JenzNfriendz, 07 jul. 11

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FYI: Peppers and spices are great herbs to promote metabolism and burn fat.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2011:

1066 kcal

Grasa: 47,30g | Prot: 70,40g | Carbh: 97,20g. Desayuno: cheerios. Almuerzo: chewy granola bar. Cena: Newyork steamer (medium) firehouse sub. Pasa Bocas / Otros: chocolate protein shake. más...

2634 kcal

Ejercicio: Office Work - 8 horas, Abs - 25 minutos, Cardio - 1 hora, Back and Tri's - 1 hora, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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and apples plus citrus fruits such as nectarines. Don't eat carrots or watermelon. Too much sugar!

07 jul. 11 por el miembro: JenzNfriendz


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