Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 83,30g | Prot: 81,77g | Carbh: 206,87g.
Desayuno: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мёд, Солнечная Планета Хлебец Льняной, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Ветчина. Almuerzo: Фитокухня Баунти, Банан, Лук, Морковь, Viola Сметана 23%, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Свиной Бульон. Cena: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Ростик'c - KFC Песто Бургер. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Батон Нарезной. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|