|
немного сбросила, но есть над чем работать.Есть вопрос или не знаю, может тревожный звонок, не могу заставить себя есть, постоянно считаю, что съела и потратила ли, и можно ли что-то скушать если хочется, но активности более не намечается?
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 47,98g | Prot: 27,67g | Carbh: 102,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Almuerzo: Leor Капуста Квашеная с Морковью, Сосиска, Плов. Cena: Красное Яблоко, Сосиска. Pasa Bocas / Otros: Peter Ronnen Конфеты Choco Nut, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|