Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 155,23g | Carbh: 174,15g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Almuerzo: Müller Milchreis High Protein Schoko, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl, Aldi Hähnchenbrustfilet. Cena: More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese, Gut & Günstig Bacon Snack . Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzbrezeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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