|
Буду утешать себя что за 9 дней ежедневных тренировок это мышцы набежали, а не жир не уходит хах (наивная да)
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
320 kcal
|
Grasa: 8,17g | Prot: 23,51g | Carbh: 35,84g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|